Je mag jezelf best wat vaker ruimte geven voor dat voelen. Best een uitdaging in deze tijd waarin je uitgedaagd wordt om altijd maar ‘aan te staan’. Is het niet je fysieke omgeving die je aandacht trekt, dan doen die verschillende beeldschermen dat wel!

Juist in de week van de werkstress mag je stilstaan bij jouw eigen stressbeleving. Niet alleen ernaar kijken, maar echt ermee aan de slag. Zorg voor jezelf en voorkom dat jouw stress jou de baas wordt … of blijft.

---

Organisator: Eigenstijl Leefstijlcoaching
Datum: 15 november 2023
Locatie: Online, via Microsoft Teams
Tijd: 19:45 - 20:30

In deze training besteden we aandacht aan:

• De invloed van ademen op stress en andersom
• Jouw reactie op eigen stress situatie(s)
• Wat mediteren voor jou doet
• Het Aanpak van stress programma
• Antwoord op jouw vragen

Deelname
Deze webinar is geschikt voor iedereen.

Kosten 
Deelname aan deze webinar is gratis.

Contactpersoon
Tiny Fortezza
Telefoon: 06 536 238 12
E-mail: tiny@eigenstijlleefstijlcoaching.nl